Беседа о профилактике простудных заболеваний

И даже если в этом сезоне человек не пошёл на больничный, это не значит, что он не перенёс какую-нибудь вирусную инфекцию. С наступлением  первых тёплых дней большинство людей меняют тёплую одежду на более лёгкую. Не нужно забывать коварность погоды в межсезонье: утром может быть солнечно, а вечером уже тучи и холод – вот вам и удар по ослабленному после зимы иммунитету. Кроме того, с приходом тепла вирусы размножаются активнее, а человеческий организм, измученный холодом, ветрами и коротким световым днем, уже не может полноценно защищаться от них.
Мир вирусов чрезвычайно изменчив и разнообразен, особенно коварен в этом плане вирус гриппа, а также постоянно изменяющийся вирус новой коронавирусной инфекции, что и объясняет высокую частоту возникновения эпидемий у населения.
При этом наиболее подвержена инфекциям дыхательная система, она первой встает на пути витающих в воздухе вирусов и бактерий. Болезнетворные микроорганизмы проникают в слизистые оболочки носа, носовых пазух, миндалин и бронхов. Часто подвержены болезням пожилые люди и маленькие дети.
   Надо избегать переохлаждений, просто поберечься в это время, когда солнце уже достаточно ярко светит, но ещё мало греет, избегать контактов с уже заболевшими людьми. Не стоит забывать о средствах индивидуальной. Надо чаще проводить дома влажную уборку и проветривать помещение.
 
Выполняйте рекомендации и будете здоровы.