28 декабря 2024, 09:21
Зимние каникулы — это не только время отдыха от занятий, но и отличная возможность уделить внимание своему здоровью. Учащиеся 9-А класса ГБОУ «СШ №19 Шахтерского м.о.» активно используют это время для занятий спортом, чтобы поддерживать физическую форму и укреплять иммунитет.
Кроме того, регулярные физические упражнения помогают: улучшить общее самочувствие, повысить настроение. Ребята рассказывают, что в условиях домашних тренировок можно выбрать удобное время и подходящие упражнения, не выходя из дома. Пусть спорт станет частью повседневной жизни каждого из нас!
Фотографии
